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Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung vom TRIAS-Verlag: Mit diesem Hörbuch fallen Abschalten und ... Im Buch gefunden – Seite 46... Zeiten einrichten (ggf. per App) • Einrichten regelmäßiger Ruhephasen (im Kalender als Termin blocken) • Regelmäßig (min. ... B. Autogenes Training, MBSR, Meditation) • Bei Bedarf Unterstützung im Einzelcoaching durch Business Coach ... Beim Kauf dieses Buches erhalten Sie kostenlos die E-Book-Version dazu. (Bequem überall lesbar mit Ihrem E-Reader, Tablet oder Smartphone mit der kostenlosen Kindle-App) Dies ist kein Diätbuch, sondern ein Wohlfühlbuch! Professional cameras, optimized for video meetings. Think less. Im Buch gefundenAußerdem bieten sie angeleitete Meditationen, Yogakurse, Fantasiereisen, autogenes Training oder auch Musik zum Entspannen. Die Bewertungen aus den verschiedenen App-Stores können einen Hinweis geben, inwiefern die Nutzer von solchen ... Download Windows apps for your Windows tablet or computer. 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