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Aufstrich Rezepte Einfache Rezepte Gesunde . Veganer Avocado-Tofu-Aufstrich Rezept zum selbst machen einfache Anleitung & alle Zutaten auf einen Blick sofort loskochen für den Bio-Genuss mit Alnatura! Nutzer sollten immer alle im Rezept gelisteten verarbeiteten bzw . Avocado-Hummus . Im Buch gefundenAVOCADO. MACHT. SCHÖN. DieAvocado steht schonlange indem Ruf trotzdes hohenFettanteils sehr gesund zu sein. ... Umso wichtiger ist es regelmäßigfür Nachschub zu sorgen – zum Beispiel durch eine Avocadoals Brotaufstrich. 15 Min. Um diese Website in ihrem vollen Funktionsumfang nutzen zu können, empfehlen wir Ihnen, den AdBlocker zu deaktivieren. Zutaten. Unser beliebtes Rezept für Makrelen-Brot mit Avocado-Aufstrich und mehr als 65.000 weitere kostenlose Rezepte auf LECKER.de. Im Buch gefunden – Seite 97Nach einem herrlichen Frühstück mit Spiegeleiern, Speck und selbstgemachtem Avocado-Brotaufstrich fuhren sie zusammen in die Stadt. Dort herrschte bereits weihnachtlicher Trubel und die Innenstadt war voll mit Menschen, ... Druckversion Rezeptvariation erstellen Das koche ich heute . Avocado Aufstrich / Guacamole. Auf den Einkaufszettel . Sie hat eine tolle Cremigkeit, ist sehr gesund und wahnsinnig lecker. Im Buch gefundenDie besten Rezepte für herzhafte und frische Cremes und Brotaufstriche Anne Graves ... Feta–Creme Avocado–Creme Belgische Fleisch-Creme Geflügel-Aufstrich Schinken-Zwiebel–Creme Kräuter-Schinken-Creme Kichererbsen-Creme Österreichischer ... 10 Min. Avocado - Senf - Aufstrich vegan Rezept nicht getestet. Schmeckt super lecker! Reife Avocados lassen sich in sekundenschnelle mit einer Gabel zerdrücken. Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal). :) Bilder Zubereitungsschritte. Unser beliebtes Rezept für Avocado-Brote mit Rote-Bete-Aufstrich und mehr als 65.000 weitere kostenlose Rezepte auf LECKER.de. Im Buch gefunden – Seite 21Besonders beliebt sind die Früchte als Brotaufstrich. Wegen der Zubereitung im rohen Zustand und des butterweichen Fleisches ist die Avocado auch als Kindernahrungsmittel gut geeignet. ... Rezepte Rumpsteak mit Avocadohaube. Im Buch gefunden – Seite 49Holy Guacamole – ein supergesunder und leckerer Avocado-Aufstrich oder -Dip Rezept für 2 Personen ▫ 3 Avocados (geschält und entkernt) ▫ 6 kleine Cherry-Tomaten ▫ 1/2 Zwiebel ▫ 2 Knoblauchzehen (kann man auch weglassen, ... Wird der Aufstrich nicht sofort verwendet, die Oberfläche mit Klarsichtfolie decken, damit sich die Avocado nicht verfärbt. Informieren Sie sich über aktuelle Angebote. Im Buch gefunden... Aprikosen Frühstückshappen Schnelles Knusperkraft Müsli Köstliche Avocado Frittata Herzhafte Frühstücksbrote mit ... mit Zitrusfrüchte-Salat Brotaufstriche und Marmeladen Linsen Gemüse Aufstrich Cashew Creme Zuckerfreies Birnenmus ... Im Buch gefunden – Seite 50Gleich den Saft einer Limette dazugeben, damit die Avocado nicht braun wird. ... Zum Schluss den Kreuzkümmel unterrühren und als Brotaufstrich genießen. ... 15 Minuten Eine Portion 50 111 leckere Rezepte gegen Bluthochdruck. Avocado-Brotaufstrich mit Schafskäse Rezept. OHNE Ei. Eiersalat-Aufstrich. von SabineTheiding. Und wie erkenne ich, ob eine Avocado reif ist? Die Prise Zucker - es muss kein Rohrzucker sein - rundet bloß die Säure ab, keine Angst, sie "süßt" den Aufstrich nicht. 1 Minute Lesezeit Nicht nur für Vegetarier und Veganer ist die Avocado eine sehr interessante Frucht. Vielen Dank! Wenn du weitere Inspiration für tolle Low Carb Rezepte suchst, dann lad dir meinen kostenlosen Ernährungsplan hier herunter. Die pikante Soße verleiht dem Aufstrich eine angenehme Schärfe. Im Buch gefundenMeine besten Rezepte ohne Milch, Weizen und Zucker Bear Grylls ... sie zu essen ist ein einfacher Prozess – Sie können sie in einen Smoothie mischen, sie direkt aus der Schale löffeln oder einen Avocado-Brotaufstrich daraus machen. Bilder Zubereitungsschritte. Avocados sind vielseitig – ob im Salat oder als cremiger Brotaufstrich. Smart snacken. Avocado-Eier-Aufstrich (keto) Rezept nicht getestet. Erfahren Sie hier mehr über Avocado-Sorten und probieren Sie unsere köstlichen Rezepte mit Avocado - für Avocadocreme, Salate, Smoothies, Snacks und sogar süße Speisen. Nährwerte für 1 Portion* Kalorien: 191 kcal Kohlenhydrate: 10 g Eiweiß: 3 g Fett: 17 g Gesättigte Fettsäuren: 3 g Natrium: 8 mg Kalium: 543 mg Ballaststoffe: 7 g Zucker: 1 g Vitamin A: 542 IU Vitamin C: 11 mg Kalzium: 36 mg Iron: 1 mg * Die Nährwertangaben bei diesem . Hab dann noch etwas Minze dazu gegeben und als Creme- Schicht für eine vegane Torte benutzt. Dips Avocado-Dip - mediterran. Im Buch gefundenAvocado-Eieraufstrich. Eine leckere ideale Kombination: Gesunde und einfach ungesättigte Fettsäuren aus der Avocado und das wichtige Vitamin D aus dem Ei. Zubereitungszeit: 10 min. Garzeit: 15 min. Schwierigkeitsgrad: leicht Utensilien: ... Eine ideale Energiequelle während einer Diät! Wie wurde . Im Buch gefunden... streichzarte Butter (enthält Zusatzstoffe/Öl), Konfitüren, Brotaufstriche, Avocado-Brotaufstrich Cashewbutter* (S. 199), Hummus ohne Sesam (S. 142), Petersilien-Pesto* (S. 199), Bohnen-Dip (S. 142) Rohes Eiweiß, Vollei-Mayonnaise, ... 4.90909 (11) 20 Min. Entdecken Sie auch unsere Sesambutter, diesen Tomaten-Dip und weitere besondere Brotaufstriche. Avocado-Brotaufstrich mit Schafskäse Reich an gesunden ungesättigten Fettsäuren. Zum Schluss nur noch mit Salz und Pfeffer abschmecken. März 2016 0 Tintenfische mit Sardellenfüllung. Bewertung: Ihre Bewertung. 150g Kochschokolade (geschmolzen) zusammen pürriert. Rezept cremiger Aufstrich mit Avocado Avocado Brotaufstrich. Bayerischer Obazda. Sofern du darüber hinaus noch weitere Inspiration für leckere Low Carb Rezepte mit Nährwertangaben suchst, dann ist vielleicht auch meine Rezeptesammlung mit den beliebtesten Low Carb Rezepten basierend auf der Meinung meiner 5000 Pinterest Follower das Richtige für dich. Avocado-Aufstrich. Abendbrot - Räucheraal-Avocado Brotaufstrich, Brotaufstrich mal anders Butter-Eier-, Tomaten-Frischkäse- und Avocado-Aufstrich, Rezept von Allerdings enthält er keinerlei Zusatzstoffe . Brotaufstrich Rezepte. Mit Knoblauch, Tomaten und Limettensaft können Sie zum Beispiel eine leckere Guacamole zubereiten. Bei dem einfachen Rezept macht die Zubereitung viel Spaß. Die Avocado wird nicht umsonst auch Butterfrucht genannt. 10 Min. 116 kcal. Avocado ordinaire Leicht. Avocado-Hanfsamen-Brotaufstrich mit Kümmel Rezept. Bananen-Avocado-Aufstrich ist ein Rezept mit frischen Zutaten aus der Kategorie Kochen. Kommentare. Schwierigkeitsgrad: einfach. 0.5 1.0 1.5 2.0 2.5 3.0 3.5 4.0 4.5 5.0 (699) Ø 3.5. Avocado Rezepte - Aufstrich (65 Rezepte) Avocado Rezepte - Aufstrich. Die Avocado zählt aus botanischer Sicht zu den Obstsorten und nicht zum Gemüse. Gesamtzeit 10 Minuten. Die Avocado in dünne Scheiben schneiden. Das klassische Aioli Rezept besteht in der Regel aus Olivenöl, Knoblauch und Salz und wird vor allem zu Vorspeisen mit Brot und Oliven oder zu Fisch, Gemüse und Fleisch als Dip serviert. Avocado-Hummus . Avocado Aufstrich | Rezept von Alina @nutrilovers.de June 28, 2020 0 Kommentare Unser Rezept für Avocado Aufstrich ist schnell gemacht in 3 Schritten! Vegetarischer Brotaufstrich mit Avocado,Weizenkleie und Basilikum Neben vielen leckeren Kuchenrezepten gibt es bei mir natürlich auch ein paar „gesunde" Rezepte - wobei das natürlich nicht heißen soll, dass alle süßen Rezepte ungesund sind. Im Buch gefundenIm Kühlschrank eine Stunde ruhen lassen und kalt als Brotaufstrich servieren. Avocado-Alfalfasprossen-Smoothie 2 Portionen Zutaten 500ml Mandelmilch 50g Sojasprossen 50g Alfalfasprossen. Ob als Dip oder schnelles Abendessen zu Brot: Das Rezept für Thunfisch-Topfen-Aufstrich findet zu jeder Gelegenheit großen Anklang. Petersilie und Basilikum fein hacken und unter die Avocadomasse mischen. 84 Bewertungen. Auch zu unserem Maisbrot passt sie hervorragend. Süßes & Herzhaftes. Mit einer Gabel zerdrücken mit Salz und Pfeffer würzen. Schritt 1: Die Eier in kochendem Wasser 8 bis 9 Minuten hart kochen. Im Buch gefunden – Seite 254Tipps & Rezepte Gerhild Giesert. aVOcaDO-DIP in Mexiko nennt man diesen Dip Guacamole zutaten für 4–6 Portionen 2 große reife Avocados 1 EL Zitronensaft 1 Tomate oder 1⁄2 EL Bio-Tomatenmark 1 kleine rote Zwiebel 1 EL gehackte glatte ... Für den Avocado-Aufstrich die Avocado schälen und entkernen. Avocado Aufstrich / Guacamole Rezept nicht getestet. Entdecke dieses Rezept mit der Note 3.4/5, bewertet von 7 Mitgliedern. Avocado - Brotaufstrich. Wenn Sie diese Zutaten meiden wollen, aber dennoch nicht auf Ihre . Informieren Sie sich, was Sie für eine ausgewogene und bewusste Ernährung beachten sollten. Ob mit Gemüsesticks zum Dippen oder auf kleinen Brotscheiben angerichtet – die feine Creme schmeckt himmlisch würzig. Jänner 27, 2021 Nächster Artikel. Gemüsegerichte Gefüllte Paprika . Vor dem Servieren einfach noch mal umrühren und fertig ;) Avocado Aufstrich Rezept für alle Anlässe. Was Sie tun müssen? Dieser hier ist etwas aufwendiger in der Zubereitung aber es lohnt sich, versprochen! Im Buch gefunden – Seite 152Über 140 Rezepte: Gesund essen ohne tierische Produkte Gabriele Lendle, Ernst Walter Henrich ... Cashewkerne 4 Granatapfel-Cashew-Müsli 28 — Avocado-Paprika-Cashew-Aufstrich 33 Chinakohl-Salat mit Äpfeln und Nüssen 47 Couscous mit ... Probieren Sie dieses und weitere Rezepte von EAT SMARTER! Im Buch gefunden – Seite 32endlich niedrige Harnsäure-Werte ; vom Snack bis zum Festtagsmenü ; mit 130 abwechslungsreichen Rezepten Edeltraut Hund-Wissner, Günther Wolfram. Avocado - Aufstrich Hungrig ? Kein Problem - Sie werden staunen , wie schnell Sie diesen ... Energie 114 kcal Eiweiß 2.33 g Fett 7.61 g Kohlenhydrate 6.56 g ErnährWert 9 / 10. Im Buch gefunden – Seite 522... Kaltschale 258 Bröselpudding 270 Brotaufstrich , Pikanter 127 Brotaufstrich , Senfeier 128 Brotaufstrich mit Topten ... feiner 229 Aufstrich - Diät 127 Aufstrich - Hete , Diät 128 Avocado - Aufstrich 126 ' Avocado - Gemüsesalat 158 ... Die Schalotte schälen, fein würfeln und ebenfalls unterrühren. OHNE Ei. Nutzer . Avocado-Aufstrich gibt's in allen möglichen Varianten und passt einfach überall. Auberginen-Hummus. Rote-Bete-Hummus. Im Buch gefundenZutaten 8 fest kochende Kartoffeln 2 reife Avocados 1 Saft einer Zitrone 1 Schalotte 1/2 grüne Chilischote oder etwas Cayennepfeffer 1 reife Tomate 2 Zweige Koriandergrün ... Tipp: Die Avocadosalsa schmeckt auch als Brotaufstrich. Im Buch gefunden – Seite 1988 schnelle, gesunde & leckere Rezept für veganes Frühstück, Mittagessen , Abendessen und Snacks - plus Essenspläne über 8 Wochen und dein eigener Meal Planner Melanie Hafner. Bester Avocado Brotaufstrich Zubereitung so gehts: 1. aufstrich, brotaufstrich, burger sauce, burger soße, dip, gemüsedip, keto brotaufstrich, low carb brotaufstrich, salat sauce, salat sosse, abnehm, abnehmen, aioli, aioli low carb, avocado, avocado aioli, avocado aufstrich, avocado aufstrich low carb, avocado aufstrich rezept, avocado aufstrich selber machen, avocado brotaufstrich, avocado brotaufstrich rezept, avocado dip low carb, avocado rezepte, avocado rezepte aufstrich, avocadoaufstrich, avocadoaufstrich rezept, avocadocreme, avocadocreme brotaufstrich, brotaufstrich avocado, brotaufstrich mit avocado, diät, dip, dip low carb, dip low carb avocado, dips, einfach, fingerfood, frisch, gesund, gesunder, gesundes, gewicht verlieren, häppchen, ideen, inspiration, kalorienarm, kohlenhydratearm, low carb, low carb aioli, low carb avocado dip, low carb dip, low carb dip avocado, low carb dip rezept, low carb dip rezepte, low carb dips, low carb saucen, low carb saucen rezept, low carb soße, low carb soße rezept, mit nährwertangaben, nährwerte, ohne kohlenhydrate, rezept, rezept low carb dip, rezept low carb saucen, rezept low carb soße, rezepte, rezepte low carb dip, rezepte low carb saucen, sauce, saucen, schnell, snacks, soße, wenig kohlenhydrate, zum abnehmen. Anschließend kommen Sauerrahm, gepresster Knoblauch, die gehakten Zwiebeln und der Zitronensaft dazu. 2 EL Salz 1 EL Pfeffer Chiliflocken etwas Olivenöl. 50 likes. Im Buch gefundenBrotaufstrich. mit. Avocado. Zutaten 1⁄2 Zitrone 1 Avocado Salz Pfeffer Zubereitung 1. Zitrone waschen, halbieren und den Saft einer halben Zitrone auffangen. 2. Avocado waschen, schälen und Fruchtfleisch in kleine Würfel schneiden. 10 Min. Die Avocado halbieren, aufdrehen, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel herausnehmen. 20 Min. Im Buch gefundenAVOCADO SALSA AN PELLKARTOFFELN Zutaten 8 fest kochende Kartoffeln 2 reife Avocados 1 Saft einer Zitrone 1 Schalotte 1/2 grüne Chilischote oder etwas Cayennepfeffer 1 reife ... Tipp: Die Avocadosalsa schmeckt auch als Brotaufstrich. 15 Min. Der Aufstrich lässt sich im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahren und schmeckt richtig „gesund". OHNE Ei. Im Buch gefunden – Seite 14Avocado. Avocados sind Beerenfrüchte aus der Familie der Lorbeergewächse. Sie wachsen an bis zu 15 Meter hohen Bäumen. ... In Salaten zu Garnelen, Lachs oder als Brotaufstrich ist sie beliebt, auch als Smoothie oder Shake. Avocados sind ... Avocado Aufstrich Avocado Aufstrich Rezept Avocado Brotaufstrich Butterersatz Guacamole Original Guacamole Originalrezept Mexikanische Guacamole Original Avocado Aufstrich Rezept veganer Butterersatz. Bärlauch-Avocadocreme, Praktisch Bärlauch-Avocadocreme Rezept, Bärlauch-Avocadocreme Wie Man, Zutaten, Zeit, Zubereitung, Leicht Rezepte, www.leicht-rezepte.com Die Zwiebel fein hacken und zusammen mit dem ebenfalls fein gehackten Knoblauch unterheben. Tomate waschen, am Stielansatz kreuzweise einritzen und in einer Schüssel mit heißem Wasser überbrühen. Rezept cremiger Aufstrich mit Avocado Avocado Brotaufstrich. 9,3. Noch nicht überzeugt? 2. Schritt 2: Inzwischen den Thunfisch in ein Sieb . Avocado-Brotaufstrich mit Schafskäse Rezept. Kein Wunder, dass Avocado den Titel Superfood verdient! Weitere Ideen zu avocado aufstrich, rezepte, avocado. 15 Min. Aufgrund des hohen Anteils an Olivenöl ist die Aioli sehr fettreich. Druckversion Rezeptvariation erstellen Das koche ich heute . Bilder Zubereitungsschritte. Rezepte ohne Ei "Eifrei" sind alle Rezepte die weder Eier, Eiprodukte oder verarbeitete Lebensmittel mit (versteckten) Eibestandteilen enthalten. Avocado - Senf - Aufstrich vegan. Damit die Aioli etwas gesünder wird, kann man das Olivenöl durch Avocado ersetzen. Rezept drucken. In "Meine Rezepte" speichern Zu meinen Rezepten. Ihre Bewertung wurde gespeichert. Knoblauchbutter selber machen. Tipps. Jetzt Rezept bewerten. Bester Avocado Brotaufstrich - Vegane Frühstücksideen Die Avocado ist nicht nur pur ein wahrer Genuss, sondern auch in Form eines cremigen Brotaufstrichs. Februar 2016 0 Kommentar hinterlassen Antworten . Hier findet ihr mein super leckeres Rezept für Avocado aufstrich oder auch Avocado Aioli. Finde was du suchst - köstlich & gut. 15 September 2021. Dies ist ein beispielhafter Essensplan für 3 Tage mit maximal 50g Kohlenhydrate am Tag. zu unserem Low Carb Knäckebrot. Der Avocado-Hummus hingegen ist, ebenfalls im Kühlschrank gelagert, ca. Die Grundzutaten der Guacamole sind neben zerdrücktem oder püriertem Avocado-Fruchtfleisch der Saft einer Zitrone oder Limette, gehacktes Korianderkraut und Salz. Drucken: Rezeptbild. Die Avocado hat natürlich immer noch sehr viel Fett, allerdings deutlich weniger als das Olivenöl. Auf jeden Fall gehört dieser vegetarische Brotaufstrich zu den gesünderen Rezepten von Kuchen-hit. Ich selbst genieße diesen vegetarischen Brotaufstrich am liebsten mit Vollkornbrot und dann nicht nur einmal die Woche. 15 Min. Jahrhunderts nach Europa. Tipps. Mit diesen selbstgemachten Aufstrichen wird eine einfache Scheibe Brot zum Genuss. Zum Beispiel als einfacher Aufstrich mit Avocado, der sich blitzschnell zubereiten lässt. Kommentieren Zu meiner Sammlung hinzufügen Druckversion Druckversion. Dieser Avocado Low Carb Dip ist kohlenhydratarm und passt auch super zum Low Carb Wrap oder Low Carb Burger. Und das zurecht, denn Avocados sind nicht nur für uns Erwachsene, sondern auch für Babys sehr gesund: Sie liefern sehr viel gesundes Fett (einfach ungesättigte Fettsäuren), Provitamin A und darüber hinaus auch die Vitamine C, D, K, E, B-Vitamine und . Die leckere Superfrucht mit vielen gesunden Fettsäuren. Alles im Mixer zu einer cremigen Masse vermengen und mit etwas Tabasco verfeinern – fertig ist der Brotaufstrich aus Avocado. Für unser Aufstrich-Rezept benötigen Sie nur wenige Zutaten: zerkleinertes Avocado-Fruchtfleisch, eine klein geschnittene Zwiebel, saure Sahne und Zitronensaft. Sie haben in Ihrem Browser einen AdBlocker aktiviert. Egal ob als Dip oder aufs Brot. 20 Min. Rezept Avocado-Aufstrich - Einfacher veganer Avocado-Brotaufstrich mit gesunden Fetten und wenig Zutaten Mittlerweile ist sie in den meisten Supermärkten zu finden und dient als beliebte Zutat in unterschiedlichsten Gerichten von Brotaufstrichen bis zu Pastasoßen. Im Buch gefundenÜber 160 leckere Rezepte mit Power-Lebensmitteln - Mit Vier-Wochen-Plan zur Entgiftung und Ernährungsumstellung Katharina ... japanischer (JEPUN ALPUKAT) Avocado-Rührei (SELAMAT PAGI) Avocado-Tomaten-Brotaufstrich (ALPUKAT TERAS) ... Süßkartoffel-Aufstrich. Im Buch gefunden – Seite 10... mit Hähnchenbrust (Rezept Seite46) Dienstag Pellkartoffeln mit Avocado-Schnittlauch-Quark(Rezept Seite 35) – die ... Linguine mit Erbsenpesto (Rezept Seite84) – restliches Erbsenpesto als Brotaufstrich für dennächsten Tag Freitag ... Mo-Sa, 8-20 Uhr, kostenfrei aus dem dt. Im Buch gefunden33 leckere Rezepte mit Bildern & Kalorienangaben Balance pH ... nun diesen raffinierten basischen Dip einfach genießen – mit dem Gemüse Ihrer Wahl, oder als superleckerer Brotaufstrich auf Basischem Brot oder Basischen PizzaBrötchen. Avokados aufschneiden, Kerne entfernen, Fruchtfleisch mit einem Löffel auskratzen, in eine Schüssel geben und sofort mit Zitronensaft beträufeln ( wird sonst dunkel). Pfeffer. Um das zu verhindern, kannst du etwas Zitronensaft in den Avocado Aufstrich mischen. Tritt zudem meiner Facebook Gruppe bei um dir mein GRATIS Low Carb Rezeptbuch als PDF herunterzuladen.Â. Die 23 besten Ideen zu Avocado aufstrich rezept | avocado, avocado rezepte, avocado aufstrich. Probieren Sie dieses Rezept für Avocado-Schoko-Aufstrich! Leicht pikant, ein bisschen würzig und herrlich streichzart: Frische Avocadocreme ist lecker und vielseitig. Avocado-Feta-Creme , ein Rezept der Kategorie Saucen/Dips/Brotaufstriche. Was ist das? Avocado ist bereits ab Beikosteinführung für Babys geeignet und in vielen südlichen Ländern sogar das Beikostlebensmittel Nummer eins. Dieser Aufstrich ist super lecker und eignet sich hervorragend als Dip, z.B. Das Mus mit Zwiebeln und Tabasco eignet sich als Dip für das Grillbuffet – oder natürlich als Avocado-Brotaufstrich. 2: Stk Avocado; 150: g Kichererbsen 3: EL Zitronensaft 1: TL Salz; 1: Prise Pfeffer; Portionen. Bayerischer Obazda. Kommentare. Kommentieren Zu meiner Sammlung hinzufügen Druckversion Druckversion. Einkaufszettel: 1 große Zwiebel 2 Knoblauchzehen 2 reife Avocados 2 Limetten 250 g Mascarpone (für die vegane Variante veganen Frischkäse oder vegane Creme fraîche benutzen!) Die Avocado in Würfel schneiden und mit einer Gabel fein zerdrücken. Weiterhin sind herzhafte Varianten mit Tomaten und Knoblauch möglich, auch Zwiebeln können beigegeben werden.

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